湖南张家界是中国最著名的自然风光旅游目的地之一，因电影《阿凡达》中乾坤柱（哈利路亚山）的取景地而闻名世界。2022年9月学生开学季错峰出行，我通过携程跟团开启了为期6天的张家界之旅，先后游览了芙蓉镇、凤凰古城、天门山（天门洞99道弯）、张家界国家森林公园（袁家界、天子山、十里画廊）、大峡谷玻璃桥和金鞭溪六大景区。这篇张家界旅游攻略按天记录全程实拍照片和真实游览体验，附实用攻略贴士。
快速导航旅游分类： 北 京 台 湾 香 港 澳 门 越南（芽庄） 阿联酋（迪拜阿布扎比） 泰国（曼谷芭提雅） 山东（泰山） 安徽（黄山三清山宏村） 甘肃（甘南扎尕那） 四川（黄龙九寨沟） 江苏（南京） 云南（丽江大理西双版纳） 海南（三亚第一次） 海南（三亚第二次） 福建（厦门第一次） 福建（厦门第二次） 广西（桂林上篇） 广西（桂林下篇） 湖南（芙蓉镇凤凰天门山张家界） 湖北（恩施大峡谷） 贵州（黄果树梵净山千户苗寨荔波） 陕西（西安法门寺黄帝陵壶口瀑布）
概 览
Day1：9月3日 出发抵达张家界，澧水河夜景
Day2：9月4日 芙蓉镇+凤凰古城，挂在瀑布上的千年古镇与沱江夜色
Day3：9月5日 天门山景区——天门洞99道弯与玻璃栈道
Day4：9月6日 张家界国家森林公园——阿凡达悬浮山乾坤柱+天子山御笔峰
Day5：9月7日 张家界大峡谷玻璃桥+高空滑索+金鞭溪
Day6：9月8日 返程与张家界旅游实用贴士
张家界天子山
一 Day1：9月3日 出发抵达张家界，澧水河夜景
费县高铁站是个小站，只有南北两个上下行的站台。航班是下午的，中午十二点从家里出发。高铁到济南西站，坐机场大巴到遥墙机场。
飞机上人不多。
到张家界住进酒店已经是傍晚了，张家界正在准备湖南省首届旅游发展大会。
酒店是张家界华天大酒店，也是国内连锁的五星级酒店。
湖南旅发大会吉祥物，山娃娃和鲵宝宝
晚上出来，顺着河边走走，澧水河，看看古城夜景。
二 Day2：9月4日 芙蓉镇+凤凰古城，挂在瀑布上的千年古镇与沱江夜色
由于疫情防控原因，张家界景区规定，需要连续三天以上核酸检测均合格，才能进入张家界的景区，所以调整游览顺序，先把张家界周边的景点看完，再回来张家界。
第一站 芙蓉镇
坐游船，从酉水河进入芙蓉镇。由于湖南雨水偏少，酉水河的水位下降了太多，目测水位下降了有七，八米。
进入芙蓉镇，从酉水河坐游船过去。酉水河游船入口。
酉水河，非常漂亮。
酉水河
芙蓉镇入口
吊脚楼的走廊
王村瀑布
芙蓉镇王村瀑布
土司王城
电影《芙蓉镇》姜文刘晓庆扫过的大街
刘晓庆米豆腐店
刘晓庆米豆腐店
下午，来到凤凰古城。
凤凰古城的风雨桥之虹桥
凤凰古城的古城门。
朱镕基题写的凤凰城
沈从文旧居
另一个城门口
沱江泛舟
沱江上游的雪桥，为画家黄永玉捐建的风雪雨雾四桥之一。
沱江下游的是虹桥。
第一眼看到这座塔，就想起来沈从文《边城》的白塔。
万寿宫，现为黄永玉艺术馆
黄永玉作品 《余五十岁前从不游山玩水，至今老了，才觉得十分好笑。》所以，旅游要趁早。
黄永玉作品 《世界长大了，我他妈也老了。 八十六岁》
凤凰古城夜景很漂亮。
雪桥夜景
凤凰古城夜景 晚上住在湘西大酒店。
三 Day3：9月5日 天门山景区——天门洞99道弯与玻璃栈道
从凤凰古城回张家界，去天门山景区。由于天门山景区限制游客数量，还有景区的天门洞发生了石块崩塌，携程通知我们游客，天门山景区不能进了，经过旅游公司，导游一再和景区沟通，景区终于同意我们这批提前预约的游客进入景区了。
华天大酒店大堂里的一副巨幅水彩，《天门圣境》
天门山上山的中索道，比大索道短得多。
携程网站上的天门山游览线路图，大索道检修，我们坐旅游团的车，到山门停车场，坐天门洞快线索道，到天门洞广场，乘坐扶梯到达山顶。
上山的公路异常险峻。
上山的公路，有九十九道湾，很多时候，公路依附陡峭的山体，螺旋向上。
天门洞 洞口白色的部分，是岩石发生崩塌。
天门山景区，建设投资大，宣传投资大，景区危险性大。这里十天前，发生了天门洞石头崩塌事件，如果当时有游客，损失巨大。
上山的步行台阶—-天梯
白色的部分，崩塌了大片岩石。如果当时游客众多，会造成重大损失。其实，在一千多年以前，天门山还不叫天门山，叫嵩梁山，也没有天门洞，天门洞是公元263年，山体突然崩塌形成的，山体岩石由于内部应力的释放，山体洞穿，形成如今的奇观。嵩梁山峭壁轰然洞开，玄朗如门，吴王视为吉祥，亦由此改称天门山，下置天门郡。天门洞南北对穿，门高131.5米，宽57米，深60米，拔地依天，宛若一道通天的门户。这一胜景，吸引着历代帝王官臣、隐贤逸士、高僧老道、文人墨客前来探访游赏，历经世代累积，形成了天门山独特的文化。
天门山最高点的建筑，是翼装飞行的设施。天门山景区定期在此举办世界级别翼装飞行大赛。
天门山盘山公路
天门山顶眺望张家界市区方向，张家界机场显得特别小。澧水河穿张家界市区而过。
山顶上一个雷达站。
天门山山顶风光
到山顶自由活动，导游建议走一小段，就下山。我们两个决定沿着山顶走一圈，多年的户外登山传统，不走回头路，上得山来，就多走走转转。
天门山另一侧，山谷平地里村落。
山顶东望
绕山顶一圈，又回来了。
又回到天门山广场
天门山天梯 莫谓山高空仰止，此中真有上天梯。
出来景区，坐索道下山，乘车直接去武陵源区，住张家界京武铂尔曼酒店，酒店门口有一个核酸检测点，天天做核酸。
四 Day4：9月6日 张家界国家森林公园——阿凡达悬浮山乾坤柱+天子山御笔峰
早上早起，看日出。 武陵源，日出照在稻田上，给人以世外桃源的感觉。
看日出回来吃早餐
张家界京武铂尔曼酒店门口的湖南旅游发展大会吉祥物。
手机拍摄的猕猴
手机拍摄的猕猴
用相机拍摄的猕猴
乘坐高速电梯百龙电梯，快速直达山顶。这个是山顶的将军列队。
去袁家界方向的途中
去袁家界方向
去袁家界方向，带大耳朵的像站立的猪八戒
重点
图片，乾坤柱，电影《阿凡达》取景地，哈利路亚山原型，真像是悬浮在空中。
还是乾坤柱，悬浮山，另一个角度。
百元大钞，四伟人像
张家界
山门
走出袁家界，来到贺龙公园，接下来是天子山景区。
天子山景区
天子山景区
天子山重点，御笔峰
从天子山景区出来，是十里画廊。其他游客都是坐小火车，为了拍照，我们是步行进出景区，我们小步快跑的速度正好赶上了火车，几乎和其他游客一起到达。
十里画廊
骆驼峰
这个是从天子山坐索道下来，去十里画廊之前，在索道轿厢里拍的。
十里画廊的采药老人
十里画廊
回到武陵源市里，还是在这个挺不错的餐厅吃饭。
晚上还是住在京武铂尔曼酒店，去露天游泳池游了两圈，水稍微有点凉。
五 Day5：9月7日 张家界大峡谷玻璃桥+高空滑索+金鞭溪
携程的导游阿康非常敬业，我们的团最后一天，有半天自由活动时间。我们团的人全部同意自费增加了一个景点，去张家界大峡谷看玻璃桥。我们只出了景区门票，阿康免费出车，带我们游览了张家界大峡谷。
大峡谷玻璃桥，落差300多米，桥面宽，景区不错。
大峡谷玻璃桥
峡谷幽深。空中滑索惊险刺激。高空滑索一定要去体验，高速飞跃峡谷，体验很好。还有，景区VR体验也不错，画面是乘坐热气球升空，看整个峡谷的景观，还有一段是疾速下降，有点像蹦极。省了坐热气球直升飞机和蹦极的钱了，在大峡谷，单是蹦极就要两千块钱。
高速掠过深度超过300米的大峡谷
大峡谷的小溪
峡谷末段要乘坐游船
下午去到金鞭溪，最早开发的张家界景区。
张家界国家森林公园，金鞭溪入口
金鞭岩，像古代兵器杀手锏。
金鞭岩
六 Day6：9月8日 返程与张家界旅游实用贴士
张家界飞济南的航班取消，改到张家界飞北京，到北京首都机场，在北京首都机场坐地铁，到北京南站，坐高铁到费县北站。
张家界华天大酒店
张家界机场离天门山很近。
张家界旅游实用攻略贴士
最佳旅游时间
4-5月和9-10月是张家界最佳旅游季节，避开暑期人流高峰和冬季封山。9月初学生开学后错峰出行，游客较少体验更好。
门票与预约
张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥都需要提前预约，特别是天门山分时段入园，建议提前3-5天在官方渠道或通过旅行社预约。天门山A线（索道上汽车下）最热门，需提前抢票。
交通建议
张家界有荷花机场和高铁站，但各景区之间距离较远（武陵源距市区约40分钟车程），跟团游或包车是最省心的选择。景区内交通完善，百龙电梯、天子山索道、十里画廊小火车可节省大量体力。
住宿建议
- 市区：华天大酒店等五星级酒店，适合第一天和最后一天
- 武陵源区：京武铂尔曼酒店等，靠近森林公园入口，方便第二天上山
- 凤凰古城：建议住古城内一晚，欣赏夜景
游览顺序建议
如果时间充裕，建议先玩周边（芙蓉镇、凤凰古城），再集中玩张家界核心景区（天门山1天+森林公园2天+大峡谷1天）。天门山和森林公园非常耗体力，建议分两天，不要安排在同一天。
装备建议
穿防滑运动鞋（台阶多且部分湿滑）；带登山杖可节省30%体力；山顶温差大建议带外套；夏季做好防晒防雨；玻璃桥需穿平底鞋，不能带保温杯上桥。
跟团vs自由行
张家界景区面积大、景点分散、交通换乘复杂，第一次去建议跟团。自由行需要做大量攻略，且景区内指示牌不够清晰，容易迷路浪费时间。
餐饮
湘西菜偏辣，土家三下锅、腊肉、米豆腐是当地特色。团餐一般不含晚餐，可在武陵源区或凤凰古城品尝当地美食。
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